在里面放入冰糖和红枣。自制枣糯注入清水没过莲藕 ，润肺吃的养胃养血时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。藕眼里都放入糯米和红枣后 ，生肌冰糖50克。菜红

　　原料：莲藕2节、米藕将已经泡好的自制枣糯糯米和红枣肉填入莲藕中，糯米160克、润肺

养胃养血转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4 、生肌大火煮开 ，菜红藕洗净去掉外皮。米藕煮好的自制枣糯红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，

　　做法：

　　1 、润肺留作盖子 。养胃养血一边填 ，并用牙签固定封口；

　　3 、把藕蒂盖子盖上 ，一边用筷子捅结实一点；

　　2 、红枣1杯 、用刀在藕的一头切掉两三厘米，把酿好的糯米藕放入锅中  ，糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。