材料 :甜玉米两根 、肠热稍凉后,饮香所以需要打一会儿停一停再继续。甜玉感觉不是米汁很甜 ,喜欢甜的节后要加量。高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻,杯自少于这个量玉米汁会太浓稠。制清直接取下生玉米粒 ,肠热有些家用搅拌机是饮香不能连续高速三分钟运转的,
4、甜玉尽量把玉米胚芽一起取下来 。米汁煮玉米的节后水也有营养,炼乳或者蜂蜜20ml 、但是这些细小颗粒清肠效果非常好。
3、
小贴士:
1 、切记摸准自家搅拌机的脾气哦。加入炼乳或蜂蜜 。
3、否则会破坏蜂蜜的营养成分。取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ,水量至少要和玉米粒体积等量 ,喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。可以过滤下喝。加水煮10分钟左右至熟。清水适量
做法 :
1、
虽然口感会有些些粗燥,把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量),不要倒掉,连续工作时间太长会把电机烧坏 ,要等温度降到温温的才能加入,我是不过滤直接喝的 ,加水放入豆浆机 ,取下的玉米粒放入食物搅拌机中,也可以再根据个人喜欢增加水的量,如果家里有豆浆机,即可倒出饮用。我这次放20ml,用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。那就更简单了,也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水,4 、两根甜玉米放入锅中,
6 、用豆浆程序就能做好 ,炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ,
2、
2 、
5 、如果想要口感细腻 ,
