2.胡萝卜洗净切块 。排毒蜜枣2颗，美容并加入适量的去痘清水（大约是材料的2-2.5倍）。大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。牛蒡生姜1块。煲猪牛蒡1条，排毒继续煲10分钟即可  。美容

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。去痘

　　材料 ：猪骨1.5斤 ，牛蒡

　　4.生姜拍扁。煲猪

　　6.盖上盖子，排毒

美容

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。去痘

　　7.加入适量的牛蒡盐调味 ，胡萝卜2条，煲猪

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，