蜜枣2颗 ，排毒

　　4.生姜拍扁。美容生姜1块 。去痘

牛蒡

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。煲猪

　　7.加入适量的排毒盐调味，牛蒡1条 ，美容并加入适量的去痘清水（大约是材料的2-2.5倍）。胡萝卜2条 ，牛蒡继续煲10分钟即可。煲猪

　　2.胡萝卜洗净切块  。排毒大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。美容

　　6.盖上盖子，去痘

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，牛蒡

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。煲猪

　　材料：猪骨1.5斤 ，