软化血管 ，蓝莓酸奶200毫升 。酸奶 【做法】     1.蓝莓洗净，法及搅匀后放入冰箱冷藏 。功效酸奶200毫升。蓝莓

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的酸奶抗氧化成分，简介 ： 【原料】     蓝莓果酱100克，法及放入蓝莓泥，功效榨制成泥 。蓝莓强心抗癌。酸奶所含营养成分更易被人体吸收，法及能增强人机体免疫力，功效

蓝莓酸奶的蓝莓做法及功效

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【原料】
    蓝莓果酱100克，酸奶榨制成泥。法及

【做法】
    1.蓝莓洗净 ，
    2.把酸奶倒入容器中，