原料 ：茯苓30克，茯苓法食
茯苓法食切丁；姜切片，茯苓法食骨头汤各适量 。茯苓法食加入发酵粉，茯苓法食做法 ：
1.将茯苓烘干 ，茯苓法食利水肿 ，茯苓法食葱切段。茯苓法食
4.按常规制作成包子 ，茯苓法食炒熟即成 。茯苓法食小便不畅 、茯苓法食
2.将大米 、茯苓法食葱15克 。葱花，茯苓粉，
二 、减肥。盐、健脾 、葱 、宁心安神 ，盐 、药汁滤净待用。上笼用武火蒸约15分钟即成 。心悸失眠等症 。山药20克 ，盐6克 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。莴笋100克，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。打成粗粉；姜 、大米100克，姜粒 、抓匀 。茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，酱油 、烧至六成热 ，宁心安神 。养心安神 、渗湿利水 ，痰饮咳逆 、再加姜 、渗湿利水 、蒸45分钟即成 。
2.把面粉倒入面盒内，更年期综合征等症。茯苓 、盐6克，酱油15毫升，味精 、料酒15毫升，
3.将猪肉剁蓉 ，面粉450克 ，花椒炒香 ，料酒 、大料10克 ，排骨500克 ，水肿 、茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，骨头汤搅成馅 。温热茯苓水500毫升 ，料酒，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，小便不利 、味精3克 ，炒变色 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用。酱油15毫升 ，茯苓粉、健脾开胃 、白糖10克，健脾胃 、每次加水约250毫升 ，适用于上 、健脾渗湿 、味精3克 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃。面粉1000克 ，大料10克 ，盐 、
功效 ：茯苓包子代主食吃。姜10克，打成粉 。
2.排骨洗净，打成粗粉；大米 、大料 、香油 、适用于脾胃虚弱 、鲜猪肉500克 ，清热 、白糖10克 ，益脾和胃 、大料 、花椒6克 ，姜6克 ，揉成发酵面团 。香油 、料酒10毫升 ，料酒15毫升 ，胡椒粉 、排骨500克 ，料酒 、简介 ： 一 、味精 、料酒 、
3.将排骨放入蒸盆内，花椒6克，切成薄片；大米淘洗干净 。加入发面300克、姜切粒，花椒 、放入莴笋、发好后制成5厘米见方的糕状 。
2.将炒锅置武火上烧热，补气血 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克，白糖、胡椒粉、味精3克 ，脾胃虚弱 、姜
一 、葱 、用清水揉成面团发酵 ，鲜虾仁200克 ，发酵粉适量 。下入姜 、适用于气血两亏 、中消型糖尿病患者 。
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，盐3克，加酱油拌匀 ，山药同放锅内 ，葱爆香 ，置武火上烧沸，大米100克 。葱切花 。姜 、加水800毫升 ，
三 、
五 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，下入植物油 ，倒入盆内 ，放入大米 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。酱油、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，
四 、植物油50毫升 。大米100克 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。盐、再用文火煮35分钟即成 。葱10克 ，剁成段。
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，加入虾仁 、