6、信手小菜锅中加入适量水，润肠生抽1汤勺 、排毒充分拌匀即可。营养将糖 、凉拌
准备 ：花生切碎 ，金针烧开后放入摘去老根的菠菜菠菜焯烫20秒；
2 、菠菜1把 、信手小菜醋2汤勺 、润肠捞出菠菜浸入冷水过凉 ，排毒盐 、营养再放入除去老根的凉拌金针菇焯烫1分钟，糖1茶匙、金针倒入之前调好的菠菜料汁；
7 、控干水份后的信手小菜菠菜切段 ，
与金针菇一起放入碗中；5 、
原料 ：金针菇1把 、捞出过凉；
3、鸡精少许、醋和生抽调和均匀；
4、熟花生仁适量 、姜、芝麻油少许 。姜1小块 、最后加入芝麻油 ，蒜2瓣 、蒜切末；
做法 ：
1 、盐少许 、撒入切碎的花生碎；
8 、