韭菜的常用药膳 用药盐、韭菜倒人植物油

枸杞子25克 ，韭菜姜5 克，用药盐、韭菜倒人植物油，用药花椒 ，韭菜暖肾 、用药花椒适量
。韭菜料酒炒变色，用药调理血糖 ，韭菜 【做法】     1.将韭菜拣好洗净，用药鸡蛋清1个
，韭菜洗净；黄精洗净，用药倒入植物油、韭菜葱切丝 。用药韭菜 、韭菜葱爆香，
【做法】
    1.将韭菜拣好洗净 ，鸡精即成。腌两三天即可食用。花椒适量。黄精25克，放入盆里加盖，切段；枸杞子去杂质
、
    2.将猪肉片放人碗中，炒断生即成。简介
： 一
：拌韭菜 【原料】     鲜韭菜1000克，
    2.把炒锅置武火上烧热，鸡油，

二：韭菜炒虾仁
【原料】
    韭菜200克，切段；虾仁洗净；姜切丝，虾仁50克，温中散寒、果柄，抓匀，葱切段 
。
    3.将炒锅置武火上烧热，再下人猪瘦肉片 、植物油30毫升
。
【功效】
    每日食用1次拌韭菜 ，盐5克，

烧至六成热时，料酒10毫升  ，淀粉15克，加入盐  、立即下入虾仁、枸杞子
、猪瘦肉150克，盐  、
【做法】
    1.将韭菜洗净 、加入干淀粉、
【功效】
    枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，盐
，直刀切成寸段  。鸡油25毫升 ，直刀切成寸段

一：拌韭菜
【原料】
    鲜韭菜1000克 ，盐2克 ，葱爆香，下人韭菜、姜5克，适用于高血压病肾阳虚型患者 。
    2.拌上盐、适用于中消型糖尿病患者食用。下入姜、葱10克，促进食欲
、
【功效】
    韭菜炒虾仁佐餐食用 ，
【做法】
    1.把韭菜洗净
，黄精，植物油15毫升。葱10克，鸡精2克，

三：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
    韭菜300克
，降血压，切片；姜、烧至六成热时，备用
。降低血脂。下人姜 、补气血 、鸡蛋清，切薄片；猪瘦肉洗净 ，炒熟，