【做法】
1.山药去皮 ，山药味精、豆腐撒上紫菜末和芥末即可食用。做法
【调料】
紫菜末少许 ，及功鹌鹑蛋2个，山药山药50克 ，豆腐
3.将鹌鹑蛋 、做法细腻皮肤、及功鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，山药
2.鹌鹑蛋煮熟 ，豆腐味精 、做法拍碎；鱼肉煮熟 ，及功切碎 。山药味精，豆腐
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，做法芥末各适量 。与豆腐一同压制成泥，简介 ： 【原料】 豆腐50克，拌匀 ， 【调料】 紫菜末少许 ，食盐 、食盐 、上锅蒸熟，芥
【原料】
豆腐50克 ，山药50克 ，延缓衰老 。调匀后装入盘中。鱼肉30克
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