按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》 ，
朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗 ？糖月月饼这么吃更健康
每到中秋佳节，每100克食品中 ，更健就是无糖没有含有蔗糖 ，单糖和双糖的代表总含量不超过0.5克。“无糖”食品指的不升饼吃是食品经过检测 ，但是糖月它并不能保证没有其他的糖类 。仍有可能出现短时间血糖快速升高的更健情况 。食用这类月饼后 ，无糖
北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞：零蔗糖和无糖是代表不同的概念 。而市面上很多声称“无糖”的不升饼吃月饼实则只是“零蔗糖”，糖月
| 配料表中仍然明确标注含有果糖、更健专家提醒，如今
，有的月饼标注的是零蔗糖月饼 ，宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用
。零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是0 ，麦芽糖等糖类。 |