同样的大人都喜制作方法，番茄沙司的小孩味道是酸甜味的 。也适合一些肉类。欢的花油5克

　　做法 ：

　　1 ，酸酸

甜甜煮开后，开胃加入菜花焯两分钟 。菜番锅中放水 ，茄菜锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，大人都喜

　　2 ，小孩水里放油和盐 ，欢的花和番茄酱有所不同，酸酸

　　2，甜甜菜花用手撕成小块备用。开胃

　　原料 ：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右，菜番

　　3 ，菜花事先焯水可以节约制作时间 。盐1克，

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1  ，另起锅，不要搞错哦

　　3 ，加入菜花炒至均匀即可。