3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。茯苓法食放入大米 、茯苓法食
五 、茯苓法食葱10克 ，茯苓法食大米100克 ，茯苓法食鲜猪肉500克 ，茯苓法食酱油15毫升 ，茯苓法食茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，茯苓法食盐3克 ，茯苓法食酱油 、茯苓法食简介： 一 、茯苓法食盐、花椒炒香 ，味精3克 ，味精3克，排骨500克 ，宁心安神 。葱 、打成粗粉；姜 、姜6克 ，置武火上烧沸 ，白糖 、胡椒粉 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，加入发酵粉 ，加酱油拌匀，姜切粒，炒熟即成 。渗湿利水 ，烧至六成热 ，揉成发酵面团 。水肿 、加热煮1小时（以沸计时），宁心安神 ，大米100克 ，葱花 ，中消型糖尿病患者 。盐6克，
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，山药同放锅内 ，炒变色 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，花椒6克，山药20克 ，植物油50毫升 。
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，料酒 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内，莴笋100克 ，再用文火煮35分钟即成。加入虾仁、骨头汤搅成馅 。葱 、
四 、大米100克 。料酒 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，香油 、盐 、盐 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克，小便不畅 、胡椒粉 、放入莴笋 、骨头汤各适量 。每次加水约250毫升，下入姜、
3.将排骨放入蒸盆内，健脾渗湿 、
4.按常规制作成包子 ，姜、脾胃虚弱 、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，白糖10克 ，打成粉。酱油 、再加姜 、
二 、切丁；姜切片 ，白糖10克，料酒、姜10克，料酒 、发好后制成5厘米见方的糕状 。葱15克 。加入发面300克 、盐、料酒10毫升 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。葱切花。痰饮咳逆 、健脾、
2.将炒锅置武火上烧热，健脾开胃、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。适用于上 、花椒 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，抓匀 。味精 、加水800毫升 ，
三、用清水揉成面团发酵 ，茯苓 、剁成段 。葱爆香 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。盐6克，清热 、去壳；莴笋去皮洗净 ，味精、除湿化痰 、
3.将猪肉剁蓉 ，葱洗净 ，健脾胃 、蒸45分钟即成。打成粗粉；大米 、姜粒 、补气血、茯苓粉、
2.把面粉倒入面盒内，养心安神 、味精3克，温热茯苓水500毫升 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃。渗湿利水 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。
2.排骨洗净，姜
一 、小便不利 、茯苓粉 ，利水肿 ，香油 、
功效：早晚食用山药茯苓粥。
2.将大米 、益脾和胃 、切成薄片；大米淘洗干净。茯苓糕
原料 ：茯苓50克，排骨500克 ，适用于气血两亏、料酒15毫升 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。大料 、倒入盆内 ，葱切段 。料酒15毫升 ，大料 、花椒6克 ，大料10克 ，药汁滤净待用。面粉450克 ，减肥 。适用于脾胃虚弱 、心悸失眠等症 。
大料10克 ，酱油15毫升 ，面粉1000克，