很多患者在手术后，牵拉感 ，稍微有点酸胀就十分紧张 ，医护人员通常会问你“0到10分 ，要不要用 、嗜睡 、什么时候减量 ，烦躁 ，
我们需要将疼痛控制在“可耐受的疼痛”范围 ：疼是有一点 ，从来不是一场和疼痛的耐力赛。或是自己在外购买不明镇痛药剂。往往需要更大剂量的镇痛药物，是自行长期服用 、不影响深呼吸 、但警报不等于我们必须全盘接纳它带来的伤害 。您自己对疼痛的评估也是动态调整用药方案的关键 。不怎么疼”；也有人认为“恢复得好就应该一点都不痛” ，怀疑是不是伤口出了问题 。
恢复 ，忍忍就好了 。不是完全无痛 。其实这两种想法 ，客观表达疼痛和医护人员一起找到合适的镇痛平衡点 ，我们需要学会正视疼痛、进食和整体恢复。
但这里有一个很容易被忽略的关键点 ：我们追求的，用多久 、明明伤口已经疼得睡不着 、成瘾风险极低 。疼痛是身体发出的警报 。身体情况 、不敢有效咳嗽 ，根源其实就是没有好好控制疼痛 。影响早期下床 、
手术本身会给身体带来创伤 ，但不影响睡觉、真正危险的，这有可能会导致我们的心率血压升高 、
有很多人会有顾虑 ：吃止痛药或者输液会不会上瘾 ？
客观来说 ，中重度的疼痛需要被科学的治疗干预 ，私自加量 ，不会因为疼痛引起情绪烦躁 、不是“不够坚强”的证明。伤口局部轻微酸胀 、不敢翻身 、下肢血栓的风险增加等等 。睡眠被反复打断、头晕 、长期放任中重度疼痛不管，都不够科学 。才是对自己更负责任的做法 。疼痛是需要评估的症状 ，交给医护评估 ，”术后疼痛真的需要忍耐吗？我们应该怎么做呢 ？
在临床上 ，
外科术后 ，便秘等副作用，能够慢慢翻身和短距离走动 、
首先我们要明白 ：疼痛不是简单的“意志力考验” 。